PROMOÇÃO DO BEM-ESTAR EMOCIONAL, AUTOCUIDADO E COPING EM CUIDADORES INFORMAIS: PRÁTICA ESPECIALIZADA EM ENFERMAGEM DE SAÚDE MENTAL E PSIQUIÁTRICA

Objetivo: Capacitar um grupo de cuidadores informais para a redução dos níveis de sobrecarga e promoção do autocuidado consciente e coping resiliente, através da intervenção especializada em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica. Métodos: Estudo pré-experimental de grupo único com avaliação pré e pós-intervenção, com amostragem não probabilística por acessibilidade, aplicado numa Unidade de Cuidados à Comunidade, sendo recrutados cuidadores informais com níveis moderados a elevados de sobrecarga (score ≥ 21, segundo a Escala de Sobrecarga do Cuidador de Zarit). A intervenção compreende sete sessões presenciais – sessão 0 e 6 correspondem à pré e pós-intervenção, respetivamente -, e cinco sessões baseadas na sequência cognitivo-comportamental. Os instrumentos utilizados incluem: Escala de Sobrecarga do Cuidador de Zarit, Escala de Autocuidado Consciente e Escala Breve de Coping Resiliente. A análise inclui comparação intra-sujeito (pré-pós), aplicando estatística descritiva e inferencial. Para a avaliação da implementação e satisfação foi utilizada a Escala de Avaliação de Implementação de Programas, versão adaptada. Resultados: Nos resultados obtidos verificou-se uma redução da sobrecarga objetiva, um aumento do coping resiliente, bem como um aumento dos comportamentos de autocuidado. Conclusão: O desenvolvimento de competências cognitivas reduz a sobrecarga e aumenta o autocuidado e o coping. Embora o programa evidencie os benefícios observados na saúde mental da população-alvo sugere-se a replicação contínua do mesmo, de forma a otimizar estes ganhos.